一般 人によって足指の長さは違う？ ｰエジプト型・ギリシャ型・スクエア型と靴の選び方ｰ
足のサイズといえば足長・足幅・足囲を計測し、「何cm」という長さに注目しがちですが、実は足の“形”も人によって大きく異なります。本記事では、分類（エジプト型・ギリシャ型・スクエア型）と、それぞれに合った靴の選び方や注意点について解説します。
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一般 自分でもできる？？ 足の大きさ(靴サイズ)の計測方法
多くの人は「普段履いている靴のサイズ＝自分の足のサイズ」と認識していますが、実際にはそれが正確とは限りません。足の形や大きさは個人差が大きく、さらに時間帯や体調、加齢によっても変化します。本記事では、一般の方でも自宅で簡単にできる足の計測方法を、専門的な視点も交えて詳しく解説します。
一般 足に合った(適合した)靴を履かないと、どうなる？？
「靴」は当たり前のように履くものですが、そのサイズを深く意識している人は意外と多くありません。足に合っていない靴を履き続けることは、足部のトラブルや全身への影響につながる可能性があります。足に合っていない靴を履くことで起こる問題から、適切な靴選びのポイント、そして正しい足の計測方法まで解説していきます。
インソール -Insole- 既製品？オーダーメイド？セミオーダー？ インソールの選び方
歩くときに「インソール（中敷き）」は重要な役割を担います。しかし、インソールは既製品からオーダーメイドまで種類は多岐にわたり、悩む方も少なくありません。本記事では、専門的な視点も踏まえながら「インソールの選択のポイント」について解説します。
一般 足アーチの機能と重要性について(内側縦アーチ/外側縦アーチ/横アーチ)
「立つ・歩く・走る」といった動作の土台となっているのが“足”です。その足の中でも特に重要な役割を担っているのが「足アーチ」です。足アーチは衝撃を吸収し、体を支えるための精巧な構造です。本記事では、足アーチの基本、評価方法をわかりやすく解説していきます。
一般 自分の足の大きさ(靴サイズ)を知ることのメリットは？？足長・足囲・足幅を知ろう！
靴選びにおいて「サイズ」は重要ですが、多くの人が自分の足の大きさを正確に把握できていません。足のサイズを正しく知ることは、怪我の予防や身体全体のバランスにも関わってきます。この記事では、足の大きさを知ることのメリットや計測方法について解説していきます。
一般 正しい靴の履き方
靴を履くことによる痛みの原因の多くは“靴そのもの”ではなく、“靴の履き方”に問題があることが多いです。実は、どんなに高価で良い靴を選んでも、履き方が間違っていると靴は正しく機能しません。この記事では、足に負担をかけない「正しい靴の履き方」を解説します。